
Методика индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств
1.Развитие физических качеств…………………………………………………..2
2.Методика индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств………………………7
Индивидуальный план по физической подготовке……………………………29
Список литературы………………………………………………………………31
350,00 ₽
Одной из основных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств. Физическими качествами принято называть врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность и целесообразная двигательная деятельность человека. К основным физическим качествам относят силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость.
Спецификация: Методика индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств
|