Методические принципы физического развития

Физическое развитие — процесс изменения форм и функций организма человека на протяжении его жизни. Для изучения и характеристики физического развития условно выбирают ряд общих признаков, поддаю-щихся объективному учету и относительно простому измерению: показатели роста, веса тела, окружности грудной клетки, спирометрии, динамометрии, определения соматотипа и други. В этих же целях применяют нормативы физической подготовленности. Исходной пред¬посылкой физического развития являются естественные жизненные силы, задатки, которыми человек наделен от природы. Однако направление физического развития, его характер и то, какие качества, признаки приобретает человек, определяются всей совокупностью условий его жизни. Решающую роль при этом играют обще¬ственные условия — условия материальной жизни, трудовая деятельность, воспитание, гигиенические усло¬вия и так далее.
Физическое развитие осуществляется по объективным законам: по законам единства организма и условий жизни, единства наследственности и изменчивости, взаимной связи функциональных и морфология, изменений, по законам возрастной смены фаз и периодов развития и так далее. Физическое развитие проходит ряд последовательных периодов и этапов. В настоящее время пока еще нет общепринятой периодизации физического развития.